2014. szeptember 21.

Hajnövesztési project 1. rész

Sziasztok!


Már tudhatjátok, hogy kb. 1 hónappal ezelőtt vágattam a hajamból és a fodrászom szerint muszáj volt többet vágni, így jó pár centi hajtól el kellett búcsúznom. 5-6 éve nem volt már ilyen rövid a hajam. Nekem a hosszú haj tetszik, így igyekszem minél hamarabb megnöveszteni, már amennyire erre hatással tudok lenni. Ebben a bejegyzésben azokat a tippeket és módszereket láthatjátok, ahogy én tervezem gyorsan megnöveszteni a hajam.


1. Vitaminok
Nagyon fontosak ahhoz, hogy a hajunk, a bőrünk és a körmünk is szép legyen. Szükséges például a A, B, C, E vitaminok, biotin, folsav, vas, fehérje és cink. ITT egy nagyon jó cikk van erről, így akit bővebben érdekel annak ajánlom tudom ajánlani.Természetesen ezek kiegyensúlyozott étrenddel bevihetőek. A természetes sokkal jobb, mint a szintetikus vitaminok, de örülök sokszor, ha van időm enni valamit.
Én ezeket a Dm hajvitaminjával, és olajos magvakkal igyekszem megadni a szervezetemnek. A dióban, és mogyoróban van B-vitamin és bioton, meg még sok vitamin, ami hasznos a szervezetnek, de nem szabad túlzásba vinni, mert akkor a visszájára fordulhat. 1 kisebb maréknyi naponta elég a szervezet számára.


2. Kókuszolaj
Külsőleg és belsőleg is használható. A bőr-, és hajápoláson kívül, ételek elkészítéséhez is ajánlott a használata, mivel nem tartalmaz szabad gyököket, tehát egészséges. Az ilyen olajokból mindig a hidegen sajtoltat keressétek, mert az azt jelenti, hogy olyan eljárással készültek, mely során a hatóanyagok nem semmisültek meg.
A hajápolásban úgy használom, hogy majdnem minden este egy keveset kenek a hajvégeimre. Pakolásként is használni szoktam, tehát ilyenkor a hajtöveimre is kenem 2 hetente vagy hetente, és akkor 2-3 órát hagyom fent a hajamon. Ilyenkor sapkát is húzok a fejemre, mert melegen jobban kifejti a hatását. Ez a ricinusolajra és a többi olajra is igaz. Azt mondják, hogy minél tovább van fent annál jobb, de azért nem érdemes túlzásba esni, mert ezektől a tömény olajoktól a fejbőr nem tud lélegezni, és ez hajhulláshoz vezethet.



3.Fejmasszírozó
Nagyon jó kis találmány, amit a kínai gyógyászatban használtak/használnak. A masszírozással élénkül a vérkeringés, és a stressz is csökken, ezáltal a haj növekedését is elősegíti. Nagyon kellemes érzés a használata.

4. Hőformázás mellőzése
Bár eddig sem volt jellemző, hogy használjak ilyen eszközöket. Hajszárítót szoktam használni főleg a téli időszakban, hogy ne fázzak meg. Olyankor is igyekszem hideg levegővel szárítani, mert az kevésbé roncsolja a hajat.


5. Szilikonmentes termékek használata
Igyekszem lecserélni a szilikonos termékeket, természetes összetevőjű termékekre. Sajnos a samponom egyelőre nem ilyen termék, mert korpásodik a hajam, és eddig a Head&Shoulders vált be a legjobban, de már csak 2. samponozáshoz használom. Először a J.R.Liggett's Old-Fashioned Shampoo korpásodás elleni samponszappanjával mosok hajat, de attól kicsit lelapul a hajam és nem tetszik, ahogy úgy áll, ezért használom még a H&S-t.

Egyelőre ezekkel a módszerekkel próbálom a hajamat megnöveszteni, és egészségesen tartani. Úgy gondoltam, hogy kb. 2 hónap múlva megírom a következő részét, hogy mennyire váltak be.

Nektek van valami jól bevált módszeretek a hajnövesztésre?

Puszi, Asu

14 megjegyzés:

  1. A rozmaringolajat tudom nagyon ajánlani, samponba csepegtetsz 4-5 cseppet, nekem olyan szinten nő a hajam tőle, hogy el sem hiszem :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Utána fogok nézni. Köszi a tippet! :)

      Törlés
  2. Néha jó az egészséges vágás akár több cm is.
    Én két éve álltam át a szilikonmentes termékekre, , rögtön utána kb. 15cm levagtam az akkor majdnem derékig erő hajamból. Tavaly detto de nem bántam , néha jó az ilyen.
    Általában arganolajat használok, most hatkozepig erő dús erős szőke sörényem van ;-)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Igen néha jó pár centit vágatni, de ez nálam sosem vált be. Ugyanúgy eltört a vége, és nem nőtt gyorsabban. Ettől függetlenül a sérült részeket muszáj volt levágni, mert csúnya volt, de hiányzik a hossza.

      Törlés
  3. Azt a fejmasszírozót imádtam, régen volt szerencsém kipróbálni, de kicsit borsos áron akarták adni, így nem vettem meg. Én most ricinusolajjal próbálkozom, elég sok babahajam nőtt tőle, de az alap hajápolási rutinom is egész jól bevált, mert tele vagyok új hajszálakkal és nagyon gyorsan nő a hajam. A szilikonmentes termékek nekem sajnos nem váltak be, annyira összegubancolták a hajamat, hogy csak jobban roncsolódott :(

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Jó, hogy nem vetted meg. Én évekkel ezelőtt vettem 200! Ft-ért a Tesco-ban azt hiszem. Én is próbáltam már a ricinust, de hullott a hajam és nem tudom, hogy szerepet játszott-e benne így abbahagytam. Nekem az Isana szilikonmentes samponja nagyon jót tett. Rengeteg babahajam lett tőle,és nem is gubancolta a hajam. Csak azért váltottam le, mert a korpás fejbőrömnek nem tetszett, pedig a hajam szerette, úgy láttam.

      Törlés
  4. Az a fejmasszírozó remek találmány :D tényleg nagyon jó használni, és nem csak a hajnövekedést segíti, hanem el is lazul a használata közben az ember :)) Ezt a kókuszolajat én is kipróbálom majd :) Most kezdtem bele én is a hajnövesztésbe, mert a szalagavatómra derékig érő hajat szeretnék :D nálam is készül egyébként egy hasonló poszt...már csak a hajamat kéne lefotózni hozzá :P a Dr. Organic-os hajkondícionálóról nem tervezel tesztet írni? :) nagyon érdekelne :)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Nagyon szeretem én is ezt a fejmasszírozót, egy fárasztó, stresszes nap után hihetetlen jó érzés, és tényleg ellazít. Én is lefotóztam a hajam, de csak a következő bejegyzésbe szeretném beletenni összehasonlításként. :)
      Írhatok a Dr. Organic-os termékről, de még csak 1 hónapja használom kb. Szerintem még 1 hónapig fogom használni és utána írok róla tesztet. :)

      Törlés
  5. Te aztán mindent bevetsz :) Az enyém bezzeg nő, mint a bolondgomba magától, pedig a festetés miatt nőhetne lassabban is. A hajvitamin jó ötlet, én is szedtem egy időben, a fodrász látta a különbséget én nem.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Megpróbálom minél hamarabb megnöveszteni olyan hosszúra, mint volt. Így annyira nem tetszik, és az önbizalmamból is visszavett. Imádtam a hajam hosszúságát, most sem olyan rövid -mások szerint- de sokszor mondogatom, hogy úgy nézek ki, mint egy fiú...

      Törlés
  6. A fejmasszírozás a legjobb módszer :). Szerintem ujjbegyekkel hatásosabb ( például hajserkentő bemasszírozása), mert nagyobb felülettel tudunk masszírozni, mintha csak a kis szerkezetet használnánk. Nekünk is van egyébként ilyen fejmasszírozó, , én néhány mozdulat után már alig érzem :(

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Kézzel csak akkor szoktam, amikor kókuszolajjal bekenem a hajtöveimet, a fejmasszírozót jobban szeretem használni.

      Törlés
  7. Én egyszerűen csak szilikonmentes termékekkel mosok hajat, és csak balzsamozás után/közben fésülöm át egy nagy fogú fésűvel. Ricinusolajat használok néha a hajvégeimre. Hullámos hajam van. Hővel évente kétszer, ha kezelem. Ca-Mg-Zink tablettát és C vitamint szedek szénnel és D3al. És derékig érő hajam van, ami nagyon gyorsan nő :D. Szerencsére nagyon egészséges, ezért fodrászhoz is évente egyszer-kétszer járok.
    Köszi Kamii a rozmaringolajat, azért felírom a listámra, mert szeretném, ha még hosszabb lenne a hajam :D

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Én még keresem azt a sampont, ami a korpás fejbőrömre is jó lenne, pedig szívesen váltanék már valami természetesre. Mikor az Isana szilikon mentes samponját használtam, akkor nagyon sok babahajam nőt, de a korpásodás megmaradt, sőt rosszabb lett sajnos.

      Törlés